针对大运动落后的孩子,比如不会独立行走的,可以从扶站开始,让孩子扶着沙发或围栏,家长在对面用玩具引导其慢慢移动,每天练习 10-15 分钟,逐渐减少支撑物,直到能独立站立。已经会走路但协调性差的,可通过游戏训练,比如在地面贴彩色胶带,让孩子沿着胶带走直线,或玩 “跨过小障碍物” 的游戏,用书本当障碍物,引导孩子抬起脚跨过,增强腿部力量和平衡感。
精细动作的训练可以结合生活琐事,比如吃饭时让孩子自己用勺子,一开始可能洒得到处都是,但坚持让他尝试,慢慢就能掌握;穿衣服时让孩子自己伸手、扣简单的按扣,家长只在旁边辅助,而不是完全代劳。还可以通过串珠子、撕纸、捏橡皮泥等小游戏锻炼手部灵活度,每天固定玩 15 分钟,难度随孩子的进步逐渐增加,比如从大珠子换成小珠子,从随意捏橡皮泥到捏出简单形状。

