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面对叛逆期的孩子，家长们常常束手无策，管得严了怕激起孩子更大的反抗，不管又担心孩子误入歧途。其实应对孩子的叛逆，是有方法和策略的。一味地指责和批评只会让孩子更加抗拒，家长首先要调整心态，理解这是孩子成长的必经阶段。沟通方式也很重要，别总是以命令的口吻和孩子说话，不妨试试倾听孩子的想法，平等地交流。但具体该怎么做？我们叛逆管理学校总结了实用的应对策略，手把手教您改善亲子关系，帮助孩子顺利度过叛逆期。
很多家长习惯用命令式的语气跟孩子说话，觉得自己是长辈，说什么孩子都得听。可叛逆期的孩子最反感被人强制要求，你越是命令，他们越不愿意配合。与其说 “赶紧去写作业”，不如换成 “你打算什么时候开始写作业？需要帮忙吗？” 给孩子一些自主选择的权利，让他们觉得被尊重。而且，和孩子交流时要学会倾听，别一听到和自己想法不一样的话就急着反驳。孩子愿意开口说出心里话，说明还信任家长，要是每次都被打断、否定，以后他们就什么都不愿意说了。
叛逆期的孩子本来就敏感，希望得到认可，如果家长整天批评这做得不好、那做得不对，只会打击他们的自信心，让他们更叛逆。家长要学会发现孩子的闪光点，哪怕是一点点进步，也要及时鼓励。比如孩子主动收拾了房间，别觉得理所当然，而是真诚地夸一句 “房间收拾得真整齐，你做事真有条理”。被肯定多了，孩子心里有成就感，就更愿意表现好，慢慢也能减少叛逆行为。
在给孩子立规矩这件事上，也要讲究方法。规矩不能太多太严，不然孩子觉得处处被限制，肯定想反抗。可以和孩子一起商量制定规则，比如玩手机的时间、几点之前必须回家，让孩子参与讨论，他们会更愿意遵守。而且定好的规矩家长自己也要遵守，不能双标。要是家长一边要求孩子早睡，自己却熬夜刷手机，孩子肯定不服气。
还有很重要的一点，家长要给孩子足够的私人空间。叛逆期的孩子开始有隐私意识，不希望家长什么都管。偷看孩子日记、翻孩子书包这种行为，只会让孩子觉得不被信任，关系变得更糟。只要孩子的行为没有太大问题，家长没必要事事过问，给他们留一些自己处理事情的机会，让他们在尝试和犯错中成长。