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中医把脉是中医诊断学的核心方法之一，通过触摸患者腕部桡动脉的搏动，分析脉象的形态、节律、力度等特征，进而推断人体气血阴阳、脏腑功能及疾病性质。通过中医把脉可以判断气血盛衰、阴阳失衡、脏腑功能状态以及疾病性质与病势等症状。但，中医把脉并非“一脉定乾坤”，而是通过脉象与其他症状、体征综合分析，形成对疾病本质的完整认识。比较适合慢性病管理和亚健康调理。
阴虚：脉象多数、细，脉搏跳动较快（数脉，每分钟多于 90 次），且脉形细，常伴随潮热、盗汗、口干等表现。
阳虚：脉象多沉、迟，脉搏位置较深（沉脉），跳动缓慢（迟脉，每分钟少于 60 次），常伴随怕冷、四肢不温等症状。
阳热过盛：脉象多洪、数，脉搏搏动强而有力、充盈满指（洪脉），且跳动急促，常见于高热、炎症等实热证。
血虚：脉象多 “细”“涩”，脉搏细如线（细脉），或搏动不畅、往来艰涩（涩脉），可能伴随面色苍白、头晕等表现。
气血充足：脉象从容和缓、有力，节律均匀，提示身体气血充盈，脏腑功能正常。
气虚：脉象多 “虚”“弱”，表现为脉搏搏动无力，按之较浅（浮虚）或沉而无力（沉虚），常伴随乏力、气短等症状。
血瘀：脉象多 “涩” 或 “结代”，涩脉提示血行不畅，结代脉（脉搏时有停顿）可能与瘀血阻滞、心脉不畅相关，如冠心病等。
气滞：脉象多 “弦”，如按琴弦，紧张有力，常见于情绪不畅、肝气郁结的人群，可能伴随胸胁胀痛。
内伤病：多 “沉脉”（脉搏位置较深，重按才得），提示病位在里，如沉迟为里寒，沉数为里热。
外感病：初起多 “浮脉”（脉搏位置表浅，轻按即得），如浮紧为风寒，浮数为风热。
慢性病、虚证：脉象多 “虚”“弱”“细”，提示正气不足，病势较缓。
急症、实证：脉象多 “实”“洪”“滑”（如滑脉往来流利，如盘走珠，常见于痰湿、食积或妊娠早期）。
预后判断：若久病之人脉象由弱转强，提示病情好转；若由强转弱、散乱无根（如 “散脉”），则可能提示病情危重。
中医将脉象与五脏相对应（寸脉对应心肺，关脉对应肝脾，尺脉对应肾），通过不同部位的脉象变化判断脏腑情况：
肺：寸脉浮而无力可能提示肺气虚，浮而紧可能与外感风寒有关。
心：寸脉异常可能提示心的问题，如脉 “结代” 可能与心气虚、心脉瘀阻有关；脉 “数” 而无力可能提示心阴不足。
脾：关脉 “弱”“虚” 可能提示脾气虚，伴随腹胀、便溏等症状。
肝：关脉 “弦” 而有力可能提示肝气郁结或肝火旺盛；脉 “细” 可能与肝血不足相关。
肾：尺脉 “沉”“弱” 可能提示肾虚，若尺脉无力且伴随腰膝酸软、耳鸣，多为肾精不足。