推法就是用手指或手掌在小儿体表一定部位,做单方向的直线推动。像用拇指指腹或食指、中指指腹在穴位上做直线推动,叫指推法,常用于面积较小、穴位较精准的地方;要是用手掌在小儿较大面积的部位做直线推动,就是掌推法,在调理消化系统问题时常用到。推法操作时,力度要均匀,速度得平稳,不能忽快忽慢、忽轻忽重,不然孩子会不舒服,也影响推拿效果。
家里孩子一生病,跑医院又折腾又怕交叉感染,很多家长都把目光转向了小儿推拿。可网上搜小儿推拿教程,手法种类五花八门,推、拿、按、摩、揉,每种手法还有不同的操作要点。给孩子推哪个部位能退烧?怎么揉肚子才能助消化?现在小儿推拿的市场前景一片大好,家长们更倾向于不需要打针不需要吃饭的理疗方式给孩子治病。不过学习小儿推拿并非易事,老师整理了几个常用手法,大家可以了解一下。

推法就是用手指或手掌在小儿体表一定部位,做单方向的直线推动。像用拇指指腹或食指、中指指腹在穴位上做直线推动,叫指推法,常用于面积较小、穴位较精准的地方;要是用手掌在小儿较大面积的部位做直线推动,就是掌推法,在调理消化系统问题时常用到。推法操作时,力度要均匀,速度得平稳,不能忽快忽慢、忽轻忽重,不然孩子会不舒服,也影响推拿效果。
它是用大拇指和食指、中指,或者大拇指和其余四指相对用力,提拿小儿的肌肤、筋肉等。拿法有不同的强度,轻柔的拿法能起到放松肌肉、缓解疲劳的作用;稍重一些的拿法,有疏通经络、行气活血的效果,不过给孩子操作时,力度要把握好,不能让孩子感到疼痛。拿的时候,手指要灵活,一紧一松,连贯操作,就像轻轻提起又放下,不能一直紧紧抓着不放。
按法是用手指或手掌在小儿身体的穴位或部位上,逐渐用力按压。按下去后要停留一会儿,让力量渗透到身体内部。像按揉小儿的足三里穴位,能增强脾胃功能。按法的力度要根据孩子的年龄、体质来调整,年龄小、体质弱的孩子,力度要轻一些。
摩法和按法有点不同,摩法是用手掌或手指在小儿体表做环形或直线的摩擦动作。操作时,手掌要贴紧皮肤,但不要过度用力按压,主要靠腕关节的摆动带动手掌,让皮肤有微微发热的感觉就行。摩法常用于小儿腹部,能促进肠胃蠕动,帮助消化。
揉法就是用手指指腹、大鱼际或掌根部,在小儿穴位或部位上,做轻柔的回旋揉动。比如用拇指指腹揉小儿的太阳穴,能缓解头痛、减轻疲劳;用大鱼际揉小儿的腹部,能调节肠胃功能。揉动时,动作要灵活,频率适中,速度太快或太慢都不好,要让孩子感觉舒服。而且揉法操作时间相对较长,一般每个穴位或部位要揉上几分钟,才能达到较好的效果。
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